請協助提供保單調整意見

剛進社會的時候，因為家人的介紹
購買了新光人壽的「健康百分百終身健康險」及「新光人壽安心久久手術醫療終身健康險」
當時對保險一竅不通，也沒有做完善的功課
也基於相信業務員的安排，保費從102年繳費至今。

後來因為想增加實支實付的保障，
也認同就長期而言，
長扶的保障是有必要的
所以又加了「新光長扶雙享B型殘廢照護終身健康險」、「新光永保安康終身壽險」
保費從105年起繳納。

但保費負擔已經超過我當初和業務員設定的預算，
繳納保費對我形成壓力，
才開始仔細做功課檢視保單，
原來都是貴鬆鬆的終身險、
原來保單中有我一開始就不打算購買的壽險、
發覺我的保單是高保費低保障的保單。
是不是能夠請板上的先進提供意見協助調整，
有哪些是值得保留?
有哪些適合減額繳清?
謝謝!