保單假扣押 向法院提出異議申請方式?

因為欠國泰世華卡債30多萬

後收到台南法院通知

將我國泰人壽保單假扣押

假扣押內容

禁止債務人 在說明一所示範圍內收取
對第三人國泰人壽保險股份有限公司
之投保契約(包含基金型保險，定期
定額儲蓄型保單，可中途贖回保單，
中途解約可領取之全部金額，
保險契約效力停止第三人應返還之準備金，基於保險契約所得請求之保險幾付)
債權或為其他處分，第三人亦不得對債務人清償，請查照


我目前無業

家中父母年老

老父糖尿病洗腎中

要申請3次受傷醫療理賠金

遭到國泰人壽刁難

也沒依金管會要求主動關懷我

協助我向法院提出申請生活困難異議

保留醫療保險金申請金額3分之2

我在台南

我該怎樣向法院

提出申請

要向那單位提出 流程

需要那些 費用 文件 準備資料

和所需時間

有人可以教導我嗎？

謝謝你