車禍理賠求償清單怎麼列

1月份的時候出車禍 初判表是雙方都有肇事原因
但因為我的資訊在對方的上面
所以對方保險員說我肇事比佔7成

我沒有車損 但骨折開刀 有用骨板骨釘
前前後後醫療費用是17萬 不包含薪資損失
因為是公出 公司會幫我申請職災補助
但不確定申請得到嗎

對方是車損 維修費是1萬5
因為我沒有第三責任險 對方有
所以對方只跟我求償1萬

我主要是希望賠償可以負擔醫療費用
上網查資訊 強制險會依照規定項目理賠
第三責任險會依照肇事比理賠
理賠員又會砍價

所以不確定到底要怎麼列求償清單
擔心只求償醫療費用 價錢會被拉低
若多要求薪資損失 拉高求償金額
但擔心對方覺得我獅子大開口 多跟我要求賠償金額

想請問各位專業的保險員們有沒有什麼建議呢
非常感謝回覆🙏