25歲 女 車禍理賠精神撫慰金

各位專業的保險業務員好～

我上個月出車禍，我下班時騎機車行經工業區，對方機車超車不當撞到我的後照鏡，導致車子重心不穩我整個人甩出去滾到快車道，幸好後面汽車及時閃開，否則我可能有生命危險。
由於初判結果出來我方是未發現肇事因素，傷勢也算穩定下來所以想約調節談賠償，但精神撫慰金的部分要請教各位，以我的狀況精神撫慰金可以要求多少算是合理呢？
我的傷勢如下：
1.左肩肩胛骨骨折—醫生診斷需休息2個月
2.左手手指神經損傷—醫生診斷建議服藥3個月治療並追蹤治療
3.頭部外傷、臉部、四肢及軀幹皆有擦挫傷—目前傷口癒合但傷口深都有留疤，皮膚科醫生診斷需要塗藥膏3～6個月，若疤痕淡化不佳建議雷射治療
4.車禍後出現失眠、耳鳴、焦慮、幻聽—求助精神科醫生，醫生診斷需服藥半年追蹤治療

由於我的工作是幼兒園教師，儘管車禍請假2個月休養，但一想到回歸上班後工作地點車程要40分鐘以上且需要高度活動以及機動性，不管是肩膀外傷還是因服用精神科藥物都使我更加焦慮、身心極為煎熬。更遑論每天看到臉上極為明顯的疤痕都讓我陷入憂鬱的狀態。
而對方在這段時間（1個多月快2個月）完全沒有任何關心及慰問，僅在做完筆錄的幾天後傳訊息告知我他確診。 更甚者他朋友陪他做筆錄時還言語略帶威脅意味告訴我他們經驗豐富都知道這種事情該怎麼處理怎麼喬，並試圖將肇責全部推給我。
若我預估精神撫慰金要求10萬是否合理呢？還是各位有合適的數額建議，麻煩幫幫我，謝謝🙏